Rozkoduj siebie czyli o podświadomości

 

W podświadomości ukryte są wszystkie nasze doświadczenia i emocje z przeszłości. Są nam one potrzebne do tworzenia wzorów i recept, aby radzić sobie ze światem teraźniejszym. Jeśli w niewłaściwy sposób zostaną poukładane i zapisane wtedy mamy trudność w poruszaniu się w naszej codzienności, bo brakuje nam pewności i spokoju, że to co robimy jest dobre dla nas i właściwe dla nas.

M jak... Mudry - czyli jak leczyć to co niewidzialne

Mudry to gesty i mistyczne układy dłoni, które pochodzą ze starożytnych indyjskich nauk. Istnieją też ustawienia oczu, pozycje ciała i techniki oddechowe, które także określa się tym terminem. W Indiach mudry są stałą częścią wszystkich obrzędów religijnych.  Najważniejsze są mudry hasty czyli ustawienia ramion pokazywane na wizerunkach hinduskich bogów, widoczne czasem w tańcu indyjskim.