Co za dużo to niezdrowo czyli jak sobie radzić ze stresem by nie odlecieć na inną planetę

Z CYKLU ZDROWIE

Są dwa rodzaje stresu: dobry – eustress i zły – distres. Dobry motywuje do działań, a zły niekorzystnie wpływa nie tylko na codzienne funkcjonowanie, ale na Twoje zdrowie, upośledzając pracę niemal każdego układu w Twoim ciele. Kiedy pojawi się ten zły musisz się go pozbywać, najlepiej każdego dnia, aby nie nagromadził się w ilościach uniemożliwiających Ci pewnego dnia normalne funkcjonowanie. Jak to zrobić?

Modowa rewolucja w szafie i komodzie czyli jak sprawić by zawsze mieć co ubrać

 

Z CYKLU STYL ŻYCIA

Od 2 lat staram się systematycznie sprzątać moją szafę i komodę. Jednocześnie od 2 lat co pewien czas odwiedzam sklepy i kupuję „małe co nieco”. Jednak ostateczny efekt bywał do tej pory ten sam: nie mam co na siebie włożyć. Jak zrewolucjonizować swoją szafę by ją i siebie przy okazji odciążyć?

Jak osiągnąć sukces w tym w czym chcesz czyli jak zrealizować życiowe must have

Z CYKLU PRACA I FINANSE

Każdy pragnie sukcesu, najlepiej takiego całościowego w sferze osobistej i zawodowej. Ale czym on tak naprawdę jest? Każdy ma swoją indywidualną, szytą na miarę definicję sukcesu, a nawet hierarchię sukcesów na liście must have. Jak je osiągać? Czego potrzebujemy? Czy jest złoty środek?