Terapia historią przodków, czyli o genealogii.

Drzewo to życie. Żywi - daje tlen, owoce, chroni - daje cień, a nawet leczy. Każdy z nas posiada swoje własne drzewo wewnątrz siebie. Jest to drzewo genealogiczne. Nie każdy jest jego świadomy, ale każdy powinien je odkryć i nosić w sobie. Historia naszych przodków ma większy wpływ na nas niż mogłoby się wydawać.

Energiczna terapia czy terapia energią?

Energia to siła, moc bez której nie ma ruchu, nie ma zmiany, nie ma zdrowia. Współcześnie określa się ją jako źródło i jednocześnie cel życia. Ważne jest by wiedzieć jak nią gospodarować i odnawiać, by móc skutecznie włączyć się w nurt życia, bycia w jedności nie tylko z sobą ale i światem.

Kolorowy świat plastiku, czyli o największej pomyłce ludzkości

Plastik jest jak AntyBóg - wszędzie i będzie trwał wiecznie (niemal) z czasem zastępując istoty żywe. Ponad 90% wszystkiego co powstało z tworzyw sztucznych istnieje nadal, bo tylko 9% poddaje się recyklingowi. Nawet człowiek z każdym rokiem coraz bardziej przypomina nie siebie wypełniając się tą barwną trucizną przez jedzenie, powietrze, a nawet dotyk...

Terapia zmęczeniem i męczeniem

Zmęczenie jest naturalnym zjawiskiem pojawiającym się kiedy poziom naszej energii czy to fizycznej czy psychicznej zmniejsza się silnie lub niemal znika. Jest konieczne by nasz organizm mógł zatrzymać się i odpocząć. Gdybyśmy nie czuli zmęczenia wówczas moglibyśmy nawet umrzeć z wyczerpania. Czy są jeszcze jakieś inne plusy zmęczenia?

Terapia Pustką czyli o tym że mniej to więcej, a nic to wszystko

Czym jest pustka? Czy pustka to brak? A może naturalny stan? Tylko czego istnienia czy nieistnienia?
Pustka jest wtedy gdy nic nie ma, nic ważnego dla nas, co ma wartość dla nas, co ma sens dla nas.
Może być przecież pustka bez pustki, zależy kto spojrzy i czy spojrzy.

Patrz aby zobaczyć czyli o terapii perspektywą

Kiedy nasze życie zaczyna przypominać Chaos to znak, że nasz umysł został przez niego opanowany już znacznie wcześniej. Nasze życie jest odbiciem naszych myśli, lęków, marzeń. Jak zapanować nad chaosem w głowie by móc spokojnie patrzeć przed siebie?

Dotyk - terapia na wyciągnięcie ręki

Dotyk jest nam niezbędny by czuć się bezpiecznie i rozwijać się - przynajmniej na początkowym etapie życia. Dzieci nie przytulane, pozbawione dotyku umierają zanim tak naprawdę zaczynają żyć. Czy dotyk może leczyć? Co to właściwie znaczy?

Terapia bólem i cierpieniem, czyli walka bez walki

Zwykle ludzie uciekają przed bólem i cierpieniem.
Nikt ich nie chce. Wymyślono tysiące sposobów, aby sobie z nimi poradzić, powstały całe systemy, aby mu zaradzić. By zniknął, nie przeszkadzał, dał żyć. Ale czy życie bez bólu i cierpienia jest prawdziwe, realne?

Światło które leczy czyli o helioterapii

Narkotyk, którego nie da się przedawkować, jest darmowy i absolutnie skuteczny – słonko.

W Polsce słonko świeci średnio 4,5 godziny dziennie, a w Hiszpanii i Grecji – 8 godzin.

A w Egipcie nawet 10 godzin dziennie jest słonecznych.

Ergoterapia - czyli leczenie poprzez robienie

By uzyskać wynik należy coś zrobić. Można też nic nie robić i to też jest działanie, które też daje jakiś wynik. Chociaż niekoniecznie porządany. Więc co robić by zrobić, ale się nie narobić?

Talasoterapia czyli jak dobrze wykorzystać czas nad morzem

Już niedługo na całego rozpocznie się sezon wakacyjny również nad morzem. To wyjątkowy czas, który można wykorzystać do regeneracji naszego organizmu, a tym samym zastosować talasoterapię i poczuć się naprawdę dobrze…

Magiczna moc słów czyli o terapii książką

Will Smith powiedział kiedyś, że najważniejsze jest czytanie i bieganie. Bo jak biegasz to likwidujesz stres. A jak nie masz stresu to myślisz logicznie i możesz się skupić na czytaniu. A dzięki czytaniu zdobędziesz wiedzę, informację, która pozwoli Ci rozwiązać każdy problem.

Aby zyskać trzeba oddać czyli o terapii odejmowania słów kilka

Czas wiosenny to moment kiedy z chaosu  zimowych splątanych myśli wyłaniają się ponownie plany i marzenia, nabierają kolorów, kształtów i wypełniają się dźwiękami. Jednocześnie czas wiosenny to czas porządków, a więc dokonania wyboru co zostawić a co nie. Zatem o terapii odejmowania czyli jak skutecznie odjąć, aby zyskać.

Jak wrócić do siebie czyli o terapii włączenia poprzez wyłączenie

10 marca był dzień Odłączania się od telefonu i Internetu na jedną dobę. To świetna inicjatywa, którą warto powtarzać codziennie przez kilka minut. 

Wyłącz elektronikę i włącz siebie!

Cicho wszędzie, głucho wszędzie czyli o terapii ciszą lub ciszy w terapii

Zima szczególnie sprzyja ciszy. Zadumie nad tym co było, jest i będzie… Zimowy krajobraz pozwala schować się nam do wnętrza siebie i tam otulić ciepłem prawdziwej bliskości jaką jest po prostu bycie samym ze sobą.

Jak umrzeć ze śmiechu czyli o geloterapii i jodze śmiechu

Śmiech – działanie duszy, rodzące się z przyjemności wrażeń lub szyderczego usposobienia, objawiające się na twarzy przedłużeniem gęby i uformowaniem się podłużnego dołku na jagodach, przy czym powietrze prędko wychodzi z płuc.

Źródło: Słownik Języka Polskiego, koniec XIX wieku

Jak odnaleźć utracony rytm życia czyli o terapii tańcem

 

Ruch definiuje nas od urodzenia do śmierci. Od pierwszego kopnięcia w łonie matki do ostatniego oddechu. Uczestniczymy w tańcu życia i doświadczamy siły ruchu.

Susan Kleinman

Jak emocje tworzą chorobę czyli o recall healing

Czasami trzeba przeczytać całą książkę, aby znaleźć jedno zdanie, które nas zainspiruje i da kopa aby pójść do przodu. Czasem jedno wydarzenie potrafi zakrzywić nasz sposób postrzegania siebie, a przez to rozumienia świata. Terapia Recall healing pomaga ludziom na całym świecie odnaleźć moment w ich życiu, tak jak zdanie w książce, które zmieniło ścieżkę ich życia. W jaki sposób to robi?