Myśloholicy są wśród nas. A Ty jak myślisz?

 Z CYKLU ZDROWIE


Myślenie (szczególnie negatywne) jest najbardziej niezdrową rzeczą na świecie. Od myślenia ludzie umierają tak, jak od innych chorób powiedział Oscar Wilde. Ale przecież tak naprawdę w ciągu 24 godzin w ciągu doby negatywne zdarzenia składają się jedynie na mały procent tego czasu. To nasza natura „myśloholika” przedłuża cierpienie w naszym umyśle. Jak ją okiełznać? 

Skąd się biorą problemy i jak sobie z nimi radzić?

Z CYKLU ZDROWIE

Problemy są nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Najczęściej pojawiają się niespodziewanie, albo parami. Gdy je pokonasz wzrastasz. Jak się z nimi uporać szybko i skutecznie?

Jak zbudować dobry obraz siebie na przyszłość korzystając z przeszłości czyli o Linii Życia

STYL ŻYCIA

Każdy z nas ma w swojej głowie historię o samym sobie. Tworzą ją wspomnienia. Jedne historie są dobre, inne nie. Jednak niezależnie od tego jakie są wywierają one wpływ na nasze życie każdego dnia, na nasze wybory, decyzje, a nawet sposoby realizacji czy powody rezygnacji z marzeń.

Ja Tobie a Ty mi – czyli jak możemy sobie pomagać w stresie

RELACJE

Stres może zniszczyć wszystko co w Twoim życiu najcenniejsze: zdrowie i relacje. Jak skutecznie sobie z nim poradzić? Będąc w związku sprawa jest prostsza niż mogłoby się wydawać.

Jak znaleźć spełnienie w pracy a przy okazji i w życiu

PRACA I FINANSE

Każdy z nas chce czuć się spełnionym czyli żyć w zgodzie ze sobą i ze światem. Jednak na co dzień nie jest łatwe utrzymanie kruchej równowagi między pojęciami: pragnę, potrzebuję, powinienem.

Jak wyłowić z życia to co najważniejsze, aby stworzyć małą stabilizację we własnym wszechświecie?

Anna Lewandowska po francusku, czyli jak zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę ot tak

ZDROWIE

Niektórzy chcąc schudnąć idą na siłownię i wynajmują specjalną osobę, która powie im jak ćwiczyć. Wydadzą mnóstwo pieniędzy na wszelkie potrzebne gadżety no i ubrania oczywiście. Jednak nie muszą tego robić. Wystarczy, że zastosują się do kilku wskazówek zaczerpniętych wprost z Francji.

Międzyplanetarne spotkanie w sypialni, czyli o tym jak sprawiać prawdziwą przyjemność

 RELACJE

Mężczyźni są jak słońce z planety Mars – mogą wschodzić albo zachodzić, przeciwnie jak kobiety określane jako Księżyce z planety Wenus, których czasem przybywa a czasem ubywa…  Jak sprawić aby nasze Słońca zawsze wschodziły, a Księżyce były w pełni?

Serotoninowy raj czyli jak do niego trafić w 3 krokach

ZDROWIE

 Hormony sterują nami. Dla kobiet największe znaczenie ma serotonina i oksytocyna. Oba współdziałając sprawiają, że kobieta jest spokojna i zrelaksowana, bez nich zaczyna wpadać w panikę z byle powodu. Jak je ujarzmić by trafić prosto do raju emocjonalnego?

Magia sprzątania czyli o tym, że każdy potrafi czarować i odmienić swoje życie

 ARANŻACJA WNĘTRZ

 Sprzątanie jest potrzebne, ma wiele zalet. Chociaż go nie lubimy. Ale czy zdawaliście sobie sprawę z tego, że dzięki prawdziwemu sprzątaniu może wzrosnąć nasze poczucie własnej wartości? W jaki sposób się to dzieje? Już wyjaśniam.

Wielka Piątka i jej układy, czyli o kobiecej garderobie

STYL ŻYCIA

Mówi się, że nie szata zdobi człowieka. To prawda. Jednak człowiek dobrze czy właściwie ubrany nie musi martwić się o nic i dzięki temu skupia się na działaniu, realizowaniu swoich celów, spełnianiu marzeń, na rozwoju w każdym znaczeniu tego słowa. Porządek w szafie oszczędza czas, a w perspektywie czas i pieniądze. Czyż to nie wspaniale?

Soczysta Gruszka czy Dorodne Jabłko, czyli o wiośnie w modzie

STYL ŻYCIA

Wiosną przyroda budzi się do życia, a wraz z nią i my. To najlepsza pora na wprowadzanie zmian, szczególnie wizerunkowych. Skąd zaczerpnąć inspiracje, które będą dopasowane do naszej osobowości, figury i kieszeni?

O poszukiwaczach kluczy i zielonych bananach czyli sens życia w XXI wieku

 STYL ŻYCIA

Ludzie tworzą pokoje, mieszkania, domy. Czasem są one prawdziwe z cegły, betonu czy gliny, ale czasem są skonstruowane z różnych emocji. Czasem poświęcają dla nich wiele, nawet swoje życie. Ale czy naprawdę o to chodzi w życiu?

EKO Tydzień III, czyli o 21 magicznych dniach

Z CYKLU STYL ŻYCIA

Właśnie minął 3 tydzień EKO, czyli 21 magicznych dniach, które miały być końcem nowego początku, bliżej natury, w zgodzie z Matką Ziemią. Ostatnie refleksje przed trwałą zmianą ogniskują się przede wszystkim wokół małych decyzji podejmowanych każdego dnia, mogących przynieść wielki efekt.

Eko Tydzień II, czyli o szacunku dla Matki Ziemi i walce z czasem

Z CYKLU STYL ŻYCIA

 

Matka Ziemia jest w stanie tolerować wiele poczynań człowieka, nawet tych najdziwniejszych, nawet tych, które jej szkodzą. Do czasu. Tylko do jakiego czasu?

Jak zachować zdrowie i młodzieńczą energię, czyli "w dżungli codzienności" "między światami"

Z CYKLU ZDROWIE

Marzeniem większości z nas jest zachowanie zdrowia i młodzieńczej energii. Owe pragnienie podsycają liczne reklamy przedstawiające wizerunki uśmiechniętych kobiet i mężczyzn o nieokreślonym wieku, pięknych i zdrowych. Jednak kiedy popatrzymy chociażby na mijanych co dzień przechodniów na ulicy, trudno czasem o dostrzeżenie choćby cienia radości na ich twarzach, nie mówiąc już o spokoju czy harmonii widocznych w ich sposobie poruszania się. Jak zatem zrealizować wizję z reklamy? Czy to w ogóle jest możliwe?

Tydzień EKO

Z CYKLU STYL ŻYCIA

Zakończył się Tydzień EKO. Wynik zaskakujący, ale na szczęście pozytywnie zaskakujący i dający do myślenia. No cóż starałam się, aby wypadł dobrze, ale tylko troszeczkę. Jaki jest jego wynik? Sprawdź!

"Dobre" i "złe" śmieci, czyli EKO tydzień

Z CYKLU STYL ŻYCIA

 

Ostatnio zauważyłam, że coraz częściej wyrzucam śmieci. Zaczęło się od co drugiego dnia, a ostatnio niemal codziennie w kontenerze ląduje jeden worek. Zastanawiam się skąd one się borą? Czyżby ze sklepu?

Kilka wskazówek przy aranżacji wnętrza z wykorzystaniem medycyny chińskiej czyli jak się wzmocnić wewnątrz od zewnątrz

Z CYKLU ARANŻACJA WNĘTRZ

Aranżacja wnętrz ma znaczenie na funkcjonowanie ludzi. Zbyt wiele nagromadzonych przedmiotów przytłacza, a puste przestrzenie dają poczucie wolności. Bałagan sprawia, że ciężko nam się skupić i skoncentrować na tym co ważne, podobnie jest w przypadku źle dobranych kolorów ścian. Jak sobie ułatwić życie i tym samym wzmocnić się wewnątrz od zewnątrz?

Znaczenie snów w interpretacji Żółtego Cesarza czyli o tym jak ze snu wyczytać co Ci jest

Z CYKLU ZDROWIE

Sen jest najlepszym lekarstwem. A zdrowy sen to Twój największy sprzymierzeńca w walce ze wszystkimi problemami natury fizycznej i emocjonalnej. Bywają też sny prorocze dzięki którym ludzie starają się przewidzieć przyszłe wydarzenia. Szczególne znaczenie mają wtedy gdy stają się sygnałem niebezpieczeństwa, pewnym ostrzeżeniem przed tym co może przynieść najbliższa przyszłość.

Zimowa dżungla - czyli inspiracje do rozmyślań

 
Z CYKLU STYL ŻYCIA

Czasem jest tak, że musimy przeczytać całą książkę, aby zainspirowało nas jedno zdanie...
Warto zbierać ważne zdania i czytać je sobie od czasu do czasu. Porozmyślać...