Soczysta Gruszka czy Dorodne Jabłko, czyli o wiośnie w modzie

STYL ŻYCIA

Wiosną przyroda budzi się do życia, a wraz z nią i my. To najlepsza pora na wprowadzanie zmian, szczególnie wizerunkowych. Skąd zaczerpnąć inspiracje, które będą dopasowane do naszej osobowości, figury i kieszeni?

Gok Wan zachęca wszystkie kobiety by przede wszystkim pokochały swoje ciało. Jest to punkt wyjścia do zmian jakie można wprowadzać nawet w osobowości. 7 na 10 kobiet ma problem z zaakceptowaniem swojego ciała. Szczególny problem dotyczy kobiet młodych między 25 a 35 rokiem życia, które urodziły dziecko a ich figura w ciągu kilku miesięcy zmieniła się diametralnie i nie może powrócić do stanu sprzed ciąży. Ale oczywiście nie tylko.

W jednym ze swoich programów przekonuje kobiety , aby pokochały swoje ciała i przestały się ich bać i je ukrywać.

Dobrym ćwiczeniem jest chodzenie nago po pokoju (oczywiście trzeba zadbać aby nikt w tym czasie do niego nie wszedł). Zadanie polega jedynie na poruszaniu się po znajomej przestrzeni bez ubrania. Można wykonywać zwykłe codzienne czynności: sprzątanie, układanie ubrań, praca przy komputerze, ale nago.

Kolejne ćwiczenie to przyjrzenie się sobie w dużym lustrze nago/w bieliźnie. Bez skrępowania, bez negatywnego komentowania, ale uważnego przyglądania się i dostrzegania tego co w nim jest najlepsze.

Według Goka każda kobieta jest naturalnie piękna, a zamiast drogich operacji plastycznych czy drastycznych diet, albo wyczerpujących ćwiczeń na siłowni w pierwszej kolejności należy pokochać siebie i swoje ciało takie jakie jest. Następnie w odpowiedni sposób zadbać o swoją garderobę, dobierając ją odpowiednio do figury. Szczególnie ważna jest odpowiednia bielizna, która modeluje i kształtuje ciało. Lepiej jest mieć odpowiednią bieliznę po zwykłym ubraniem niż piękne drobie ubranie na starej i rozciągniętej bieliźnie. 

W swojej książce „Jak dobrze wyglądać nago” opisuje dokładnie jak powinna wyglądać garderoba kobieca w zależności od typu, rodzaju figury.

Po remanencie w szafie i kilku tygodniach, ubierania się w odpowiedni sposób, podniesieniu swojej samooceny dotyczącej wyglądu, kobieta może zacząć ćwiczenia i wprowadzać niewielkie zmiany w diecie. Wszystko stopniowo. Wtedy nie tracąc dobrego wizerunku zewnętrznego może pracować na wnętrzu – ciele. 

Jest to podejście inne od tego jakie proponowane jest zwykle kobietom. Najpierw zwykle każe się im zrzucić kilka kilogramów, kupując wcześniej za małe, ciasne ubrania, do których mają się „dopasować”. To błąd, który na samym początku zniechęca kobiety, pokazując im z góry upatrzony wzór, ideał, który w rzeczywistości nie istnieje.

Figury kobiet wg. Goka:

Soczysta Gruszka

Rubensowska Pupa

Drobna Kobietka

Dorodne Jabłko

Ponętna Klepsydra

Słodka Muffinka

Biuściasta Bogini

Płaska Deska

Z każdego rozdziału można dowiedzieć się, jakie są idealne:

- sukienki

- spódnice

- bluzki

- bielizna

- spodnie, jeansy,

- żakiety

- płaszcze

- a nawet buty i dodatki dla kobiety o określonej figurze.

Jednocześnie Gok zachęca, aby czytać większość, jeśli nie wszystkie rozdziały, bowiem rzadko kiedy można spotkać kobietę o jednym typie figury. Zazwyczaj jest to połączenie 2-3 typów.

Po każdym rozdziale Gok definiuje tzw. żelazne zasady, których należy się trzymać, aby zawsze dobrze wyglądać.

Jednym z najważniejszych elementów urody kobiety są włosy. Każda kobieta bezwzględnie powinna w pierwszej kolejności zadbać o włosy: ich jakość, oraz odpowiednie ułożenie, dopasowane do urody, kształtu twarzy, wieku.

Można nie mieć makijażu ani biżuterii w okolicy twarzy, ale fryzura musi być odpowiednia, to ona „ubiera” kobiecą twarz.

W dalszej kolejności jest skóra, która powinna być gładka i lśniąca. Gok zachęca do stosowania nabłyszczających kremów i olejkow, które nadając blask skórze jednocześnie „odchudzają” ciało.

Kilka ciekawych cytatów:

Nie chodzi o to, co wiesz o sobie, tylko o to, jak się ubierzesz, wiedząc to co wiesz

Kiedy czujesz, że wyglądasz bosko, wszystko staje się możliwe

Ubieraj się, a nie chowaj pod ubraniem

Buty są jak seks, ciągle chciałabyś więcej

Złote przepisy Goka:

Na zniszczone i suche, ale czyste włosy nałóż olej słonecznikowy i zawiń w ręcznik na 10 minut, potem umyj włosy.

Na ładną cerę jedz regularnie ryby, które zawierają witaminy i minerały które jej służą.

Zatem – do szaf drogie Ludki najpierw, następnie na zakupy, a dopiero potem na siłownię.

*

Mailingujcie też w razie potrzeb:

willaludka@interia.pl

*

Wpis powstał na podstawie:

Gok Wan "Jak dobrze wyglądać nago?"

*

Willa Ludka

… bo chodzi o zbliżenie się do prawdy, nawet tylko w umyśle…

*

Rid mor

 Lekka kobiecość czyli o torebce i kosmetyczce słów kilka

 Modowa rewolucja w szafie i komodzie czyli jak sprawić by zawsze mieć co ubrać