"Przez żołądek do serca", "Niech jedzenie będzie Twoim lekarstwem", to tylko niektóre powiedzenia związane z pożywieniem tym naszym codziennym. Tak jak w bajce w każdym przysłowiu jest ziarno prawdy, którą wystarczy przyjąć i stosować na codzień, by mogła zadziałać w naszym życiu.