Światło które leczy czyli o helioterapii

Narkotyk, którego nie da się przedawkować, jest darmowy i absolutnie skuteczny – słonko.

W Polsce słonko świeci średnio 4,5 godziny dziennie, a w Hiszpanii i Grecji – 8 godzin.

A w Egipcie nawet 10 godzin dziennie jest słonecznych.

Odkrywca aseptycznych właściwości słońca Niels Ryberg Finsen uzyskał Nobla w 1903 roku. Jednak już starożytni wiedzieli, że słońca ma wyjątkowe właściwości, a wręcz boskie moce.

Słońce leczy choroby skórne – trądzik, łuszczycę, toczeń gruźliczy, a także krzywicę wynikającą z niedoborów Wit D, poprawia nastrój który obniża się chociażby na skutek obniżonego poziomu Wit. D, przyspiesza przemianę materii, łagodzi bóle stawów, dobrze wpływa na układ krążenia, zwiększa płodność, reguluje rytm biologiczny, uaktywnia w zasadzie każdy układ organizmu poprawiając jego działanie.

Odpowiednie patrzenie na słońce – przez zamknięte powieki – ma również właściwości usprawniające wzrok w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami.

Helioterapia – terapia światłem słonecznym – jest gałęzią światłolecznictwa  wykorzystywanego obecnie w fizykoterapii. Jego działanie jest potwierdzono naukowo.

Słońce jest nośnikiem energii życia.

Cytaty

Barwy ze słońca są. A ono nie ma
Żadnej osobnej barwy, bo ma wszystkie.
I cała ziemia jest niby poemat,
A słońce nad nią przedstawia artystę. Czesław Miłosz, Słońce

Najciemniej jest tuż przed wschodem słońca. Paulo Coelho, Alchemik

Słońce jest w każdym człowieku. Juliusz Słowacki

Stań się słońcem, a wszyscy cię zobaczą. Fiodor Dostojewski

Zwracaj twarz ku słońcu, a nie będziesz widział cieni.  Helen Keller

Filmy:

Słoneczna karma – kontrowersyjny film

O korzystaniu ze słońca – Jerzy Zięba

Wykład na temat właściwości słońca Aleksander Wunsch – po angielsku

Słońce –film dokumentalny

Ćwiczenie:

Wychodź codziennie na spacer poranny w promieniach słońca, już po kilkunastu minutach odczujesz że Twoje ciało budzi się do życia, a Twoje hormony regulują swoją pracę przywracając Ci jasność myślenia.

posłuchaj i pośpiewaj sobie

W pochmurne dni stosuj lampę sollux naświetlając stopy i dłonie oraz twarz (przy zasłoniętych oczach). Miejsca te są pełne receptorów wychwytujących energię ze światła.

Książki:

Magia słońca na co dzień, Dorothy Morrison

Light. Medicine of the future, Jacob Liberman

Hydrotherapy and heliotherapy, Maurin O’Rourke

The Healing Sun, Richard HOBDAY

Health and Light, John N. Ott

*

willaludka@gmail.com