Już ludzie pierwotni osłaniali swoje ciało najpierw liśćmi, potem skórami. Odczuwali potrzebę osłonięcia ciała przed zimnem. Jednak z czasem potrzeba ubierania się zmieniły swoje pierwotne znaczenie. Pojawiały się kroje, wzory tkanin zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. A następnie moda czyli to wszystko co pasuje do dzisiaj i jutra, ale nie do wczoraj.W ostatnich latach pojawiło się pojęcie modoterapii. Można rozumieć je na wiele sposobów. Coś tak z pozoru nieuchwytnego jak moda staje się nagle podstawą do zmiany. Pytanie tylko czy na lepsze czy wręcz przeciwnie?
Myśląc o modzie zazwyczaj mamy na myśli głównie ubranie. Jednak samo pojęcie można odnieść do wielu różnych aspektów życia, na przykład do naszego otoczenia (rzeczy, meble, wystrój), ale także do szeroko rozumianego stylu życia (sposób spędzania czasu wolnego, związki, relacje, styl pracy itp).
Współcześnie pojawia się wiele wzorów osobowych, których naśladowanie w każdym aspekcie jest dla niektórych ludzi terapią. Modne osoby stają się wzorami do naśladowania zarówno w ubieraniu się, zachowaniu, sposobie bycia i życia. Często ludzie zapominają o tym kim są, jacy są tak naprawdę. Jakby nie miało to dla nich znaczenia, a przecież jest to znaczenie podstawowe, esencja nas samych. Bo przecież to co aktualnie modne wcale nie musi być dla nas dobre i nam służyć. Wszystko zależy od tego czy modna zmiana daje nam trwałe szczęście i rozwój, albo chociaż poczucie rozwoju i zbliżania się do prawdziwego celu naszego życia.
Współcześnie moda zmienia się bardzo szybko, nie pozwala zastanawiać się nad niczym, pędzi w nieznanym kierunku. Moda dawniej ewoluowała stopniowo, obecnie chaotycznie gna przed siebie, wywołując zamieszanie szczególnie w umysłach młodych osób. Jednym z jego objawów jest zakupoholizm lub uzależnienie swojej wartości od wyglądu czy posiadania określonej rzeczy.
Jednak modoterapia może mieć również inne znaczenie. Bardzo pozytywne, uwalniające, a także inspirujące do zmiany na lepsze.
Pojawiają się bowiem trendy modowe, które są połączone z pojęciami takimi jak: minimalizm, ekologia, a także psychologia pozytywna czy długowieczność. W tym kontekście moda umożliwia ludziom prawdziwy rozwój, pozwalając skupić się na tym co najważniejsze, a więc na sobie samych i relacjach z sobą i z innymi istotami.
W życiu każdego człowieka pojawia się moment kiedy pozornie ma wszystko - mieszkanie, samochód, modne ciuchy, pełne konto, ale jednak brak mu spokoju wewnętrznego, poczucia szczęścia i spełnienia w życiu. Odpowiedzią na to wszystko jest zagłębienie się w sobie samym i odnalezienia szczęścia nie na zewnątrz, ale wewnątrz siebie z wykorzystaniem innego rodzaju mody, prawdziwej życiowej modoterapii.
Moda na minimalizm pozwala określić co tak naprawdę potrzebujemy do życia. Nie chodzi o życie w skrajnym ubóstwie i rezygnację z wszystkich dóbr materialnych, ale o racjonalne spojrzenie na rzeczy wokół i pozostawienie tych, z których korzystamy na codzień, które są dla nas naprawdę piękne, czy potrzebne. To pewnego rodzaju otworzenie naszego umysłu na obecność tu i teraz i rezygnacja z wyobrażeń nt. nadmiernego znaczenia przypisywanego rzeczom wokół nas.
Długowieczność - to dbanie o zdrowie, by móc istnieć jak najdłużej i jak najdłużej dzielić się sobą z innymi. Pojęcie związane jest z dbaniem o siebie na kilku obszarach. Może to być właściwa dieta, aktywność fizyczna, utrzymywanie pozytywnych relacji społecznych oraz nauka własna i rozwijanie siebie poprzez realizację pasji i zainteresowań.
Takie modoterapie można zacząć realizować od zaraz, choć początek roku sprzyja wprowadzaniu wszelkich zmian szczególnie, to akurat te są na tyle uniwersalne, że nie potrzebują specjalnego czasu na wprowadzenie.
Bo najlepszym czasem na zmiany jest dziś, a nawet teraz, ten moment, już.
Podejmij to wyzwanie dla siebie i następnych pokoleń.
*
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz