Nos bywa nazywany bramą wspomnień, bowiem węch odgrywa bardzo dużą rolę w procesie zapamiętywania i przetwarzania emocji oraz informacji zarówno z otoczenia jak i naszego ciała. Tym samym ma wpływ także na nasze zdrowie. Jak dokładnie to się dzieje?
Cała magia olejków polega na tym, że mają one pewną
specjalną właściwość: potrafią
przeniknąć tzw. barierę krew-mózg oddziałując bezpośrednio na takie jego części
jak:
1.
Ciało migdałowate – to tutaj powstają pierwotne
uczucia: strach, gniew, miłość, szczęście. To tutaj rodzą się emocje
2.
Hipokamp – tutaj dokonywana jest ocena
informacji, to ośrodek pamięci krótkotrwałej
3.
Podwzgórze – jest ono odpowiedzialne za wszystkie
układy hormonalne w naszym organizmie, zmienia ono myśli i uczucia w substancje
hormonalne, to tu powstaje głód, pragnienie, potrzeba seksu, jest ono ściśle
powiązane z przysadką
4.
Wzgórze – to filtr wrażeń które odbieramy przez
zmysły, decyduje o tym które bodźce zostaną przepuszczone do świadomości.
Zatem olejki posiadają potężne moce wpływające na każdy
układ w naszym organizmie, a także na nasz umysł. Wiedzieli o tym już 5000 lat temu specjaliści od ajurwedy, wiedzieli Egipcjanie, mieszkańcy Dalekiego Wschodu, Rzymianie i Grecy.
Jednak naukowe badania nad olejkami eterycznymi zaczęły się zaledwie w latach 30 - tych XX wieku i to całkowicie przez przypadek.
Prof. dr Wabner pogrupował olejki eteryczne ze względu na sposób
oddziaływania na mózg człowieka. Opierał się na badaniach Tisseranda.
Wyróżnił 5 typów olejków eterycznych:
Regulujące – bergamota, kadzidłowiec
Pobudzające zmysły – szałwia muszkatołowa, jaśmin,
ylang-ylang, paczuli
Poprawiające nastrój – grejpfrut, róża, jaśmin, bergamota
Wzmacniające pamięć – mięta pieprzowa, rozmaryn, cytryna
Wzmacniające ogólnie – jałowiec, rozmaryn
Olejek można zastosować do:
- stworzenia odpowiedniej atmosfery w pomieszczeniu z
wykorzystaniem np. kominka
- inhalacji w przypadku przeziębień, zapalenia górnych dróg
oddechowych
- masaży jako dodatek do olejów bazowych np. migdałowego,
sezamowego, oliwy z oliwek
- okładów w przypadku ran, zwichnięć, bóli, żylaków
- płukania ust w chorobach m.in. uzębienia
- kąpieli
- żelu pod prysznic, szamponu jako uzupełniający dodatek
Osobiście olejki stosuję też do odświeżania zapachu w szafach z ubraniami. Raz na 2 tygodnie nanoszę kilka kropel na chusteczkę i zostawiam w szafie.
Olejków nie używa się bezpośrednio na skórze, tylko należy
je rozcieńczyć w wodzie lub olejach bazowych.
Wyjątek stanowią 100% olejki: róża, drzewo herbaciane,
lawenda, manuka.
Poniżej kilka wybranych przykładowych mieszanek zapachowych na schorzenia duszy i ciała:
Na szczęście
2 ml pomarańczy
0,5 ml bergamoty
1 ml róży 2%
2 ml wanilii
0,5 ml miodu
Oliwka na łuszczycę
10 kropli olejku sandałowego
3 krople róży 2%
1 kropla lawendy
30 ml oleju z jojoby
Na rany aby szybciej się goiły:
1 ml drzewa herbacianego
3 ml lawendy
3 ml manuki
3 ml róży 2%
Można nanieść bezpośrednio albo na opatrunku
Przeciwko próchnicy
10 ml drzewa herbacianego
5 kropli stabilizatora lub w szklance wody
Na zespół napięcia przedmiesiączkowego
1 ml ylang-ylang
1 ml szałwii muszkatołowej
3 ml neroli 2%
Na pobudzenie apetytu
4 ml pomarańczy
1 ml mandarynki
2 ml grejfrutu
3 ml wanilii
Na bóle głowy
1 ml mięty pieprzowej
9 ml etanolu 90%
Na zdrowy sen
1 ml drzewa sandałowego
1 ml pomarańczy
4 ml bergamoty
4 ml neroli 2%
Poprawia nastrój
8 ml bergamoty
1 ml lawendy
1 ml cedru
Olejek towarzyszący umierającemu
4ml róży 2%
1 ml cedru
Należy pamiętać, aby po dokładnym wymieszaniu wszystkich
składników należy przelać całość mieszanki do ciemnej buteleczki, aby ochronić
ją przed promieniami światła, które przyspieszają niszczenie leczniczych substancji.
Przed zastosowaniem olejku dobrze jest wykonać test na zgięcie
ręki nanieść kropelkę na 24 h przed właściwym zastosowaniem na ciele (w formie np.
masażu jako dodatek do oleju bazowego). W przypadku pojawienia się zaczerwienienia, swędzenia, wyprysków nie należy takiego olejku stosować.
Zapach mieszanki powinien także odpowiadać osobie, dla której
została przygotowana, jeśli jest inaczej nie należy jej stosować.
Dzięki fenomenalnemu nosowi człowiek jest w stanie sam dopasować
odpowiednią terapię aromatyczną ze składników, które będą służyły zdrowiu całego jego organizmu.
*
wpis powstał na podstawie książki:
Marion Romer "Aromaterapia dla całej rodziny"
*
masz pytania
willaludka@gmail.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz